今週から朝・晩冷え込んできてますね。
昨日も、家でのリモートだと外の様子をうかがう機会がなく
家をでて随分寒くなっていることにびっくりしたとお客様がおっしゃってました。

そんな昨夜のオイルブレンドが季節にも合っていてとっても心地よく、
今日はその中の一つ　”スイートマジョラム”　をピックしました。

ややまるみのあるグリーンの香りで、リラックス効果はラベンダーと並ぶくらい。
私自身は家で使うことは正直少ないのですが、ブレンドをご提案する上で
とても使いやすいオイルです。鎮静作用があるので緩める系ではありますが
スッキリさわやかにも、まったり甘めにもどちらにも振れるのでよく手にします。

こんな方におすすめ！

・冷え性
・ストレス
・肩こりなどの痛み
・むくみ
・低血圧の方
・筋肉疲労

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ハーブのグリーンっぽさの中にも甘さがのぞく、柔らかい香り。
興奮を落ち着かせてくれ、お休み前や入浴中の芳香など一日の終わりに
そっとやさしく心を温めてくれる精油です。
血圧を下げすぎることなく鎮静させるので、低血圧の方も使えます。
また、レモングラスやペパーミントなどと合わせると、筋肉疲労による
痛みやむくみの解消にも効果◎
昨日は、レモングラスとフェンネルとで合わせて、
デスクワークによる腰痛と自律神経の調整にアプローチしてみました。
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《おやすみ前のハンドアロマ・ロールオンボトルオイル》
・スイートアーモンドオイル　１０ｍｌ
・お好きな精油　２～３滴

ボトルにオイルを先に入れて、精油を混ぜるだけ。
最近はドライフラワーなどをいれハーバリウムボトルにして
可愛く手元においてらっしゃる方もいるようです。
ロールオンのボトルは、手首や爪などにくるくる塗って
身近にアロマを感じていただけるのでおすすめアイテム。
オイルに数滴混ぜるだけの手軽さもいいですね。


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