オイルトリートメントにできること

• 皮膚から癒すストレス解放
• 皮膚のこわばりをゆるめ浅いリンパを回収
• 滞ったリンパ液の排出を促進
• 筋膜（ファッシャ）をリリースし整体する
• 筋肉の緊張緩和
• 血流を促す

わたしたちの身体は、細胞内物質・水分・血流・体温などすべて一定の範囲で保てるようホメオスタシス（恒常性）がはたらいていますが、病気やストレス、外的要因などでホメオスタシスがきかなくなったとき不調としてあらわれます。お身体の状態に合わせ、必要な箇所に合う手技を施しよい状態へ導くとご自身本来の治癒力が上がります。

まずは全身のこわばりを緩めてコリやハリを解消し血行促進。体内の余分な水分を回収し血流を介して尿として排出させます。また、血流をよくすることは、ホルモンバランスの調整や炎症の治癒、代謝や体温の上昇にもつながるので定期的なボディメンテナンスにも。

こんなお悩みの方へオススメ

• 不眠
• 免疫力をアップしたい
• 治癒力を高めたい
• むくみやすい
• 自律神経を調整したい
• ホルモンバランスの乱れ
• ストレス
• 不眠免疫力をアップしたい
• 代謝を上げたい
• 運動後の疲労ケア

リフレクソロジーにできること

• 直接さわることのできない内臓や器官の不調の緩和
• 眼精疲労や鼻炎、消化器系、泌尿器系の不調、生殖器系の不調の緩和
• 全身の血行促進
• 下肢の余分な水分を回収
• 脚の筋肉疲労緩和

指の関節でじんわりしっかりと圧をかけ丁寧に反射区を刺激します。日よって痛みやクリスタル（老廃物）の出る場所が違うので、ご自身の体調のバロメーターになり日々のセルフケアにも役立ちます。足裏への刺激は頭部へ“気”や“熱”が集まりやすい更年期の方の症状の緩和にもつながります。

また、第二の心臓ともいわれるふくらはぎのマッサージは脚の疲労をとるだけでなく全身の血流の要ともいえます。

こんなお悩みの方へオススメ

• 足先の冷え
• ふくらはぎがむくみやすい
• 運動不足ぎみ
• 立ち仕事などの疲労感
• 内臓（主に消化器系）が弱い
• 更年期障害

ボディケアにできること

• 背中への細やかなアプローチで背骨の動きを促す
• 腰～臀部の筋緊張を軽減
• 股関節の動きを緩和
• 首や頭のツボ指圧で視界を明るく
• 全身の血流促進と活性

解剖学にもとづきじんわりと圧して筋肉の緊張をゆるめます。生活習慣によるクセにより部分的に負担がかかる、疲れを感じる方には局所的にゆっくり時間をかけてほぐしていきます。また、背骨の動きをよくさせると呼吸が深くなり自律神経の調整に効果的です。

筋肉を傷つけることなく緩ませ、本来の正しい姿勢へ。 脳の記憶でできた“痛気持ちいい”感覚は心の癒しにもつながります。

こんなお悩みの方へオススメ

• 慢性筋肉疲労が強い
• 自律神経を調整したい
• デスクワークなどでのコリやハリ
• 眼精疲労
• ストレス

頭部をタオルをつかってほぐすドライヘッド。
眼のお疲れ、くいしばりクセのある方に。

ドライヘッドマッサージにできること

• 頭部のツボを刺激し緊張緩和
• 顎関節周りの筋緊張緩和
• 耳の血流促進
• 視界良好
• リフトアップ
• 不眠解消

こんなお悩みの方へオススメ

• 眼精疲労
• くいしばり癖がある
• お顔のむくみ
• リフトアップしたい