こんにちわ。
ゴルフボールをつかったセルフマッサージを
動画にしてみました。⇩⇩⇩⇩⇩
足裏を正しく使って立つことは何よりの基本です。
肩こり・首コリにさえ、立ち方に関係あるともいわれています。
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せっかく(?)というと少し語弊があるかもしれませんが
ゆっくり時間があるので、お部屋でできることを
いろいろ挑戦してみようと思います!
動画作成とか、英会話とか?
チャレンジの時間を与えてもらったと考えて楽しみたいです^^
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body conditioningsalon Tette
ボディコンディショニングサロン テッテ
兵庫県芦屋市大桝町1-14 芦屋川テラスヴィラ2階
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