今日はとても簡単なお顔のツボ押しセルフケアのご紹介です。
先日うけた東洋医学のセミナーの先生から教えていただきました。

ほうれい線のはじまり（？）小鼻の横は大腸へつながる経絡（気の流れ道）のゴール地点。
ここを刺激すると大腸の調子を整えるほか、
肩も通る経絡なので五十肩へのケアにも効果があります。

先生曰く、お金もたまる？ツボらしいです。
親指からはじまり、肩・首も通る気の流れをよくすることで
「首が回らない」といったお金のめぐりもよくするのだとか。

まぁ、このお金は物質的に貯まるのかどうかはともかくとして、流れを生み出すという意味ではこのコロナ渦で停滞してる経済を動かす、にもつながるのかも！？

• 両小鼻の横をやや鼻の穴を閉じるように人さし指で押し、
• その状態から目頭方向へ引き上げる。
• 30秒ほどキープ、一日５回～１０回。

• 鼻の骨のキワに押しあてるようなイメージで。まぁまぁ痛い。

ほうれい線を引きあげて頬のたるみにも抵抗しましょう！

年齢とともに、重力に対し戻す力、体系や筋肉の位置をキープする力は低下するもの、ある程度仕方ないと思ってましたが、気の流れをよくしておくことで、このキープ力、すなわち自然治癒力が維持できるのだといいます。

いままでも、通っていた鍼灸院や、オイルケア、ヨガを通して東洋医学の端々をかいつまんではいたけれど、ちゃんと聞けば聞くほど面白い。

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