今日の精油は
”レモングラス”

ぼちぼちと蚊に悩まされる季節となりました。「私、人よりよくさされるの。」と感じている方も多いでしょう。一説にはO型の方が刺されやすいとか、アルコールを飲むとさされるとか、大人になって血が美味しくなくなるとさされないとか・・・聞きますが、どこまで本当なのでしょう？

レモングラスには虫よけ作用があり、レモンのような柑橘系の香りは玄関などでも邪魔にならない老若男女受けいれやすい精油です。

・虫よけのためのお部屋の芳香に

・クローゼットやタンスの中の防虫に

・筋肉痛予防のための運動後のセルフケアに

乳酸を排出させる働きもあるのでスポーツ後のマッサージにも最適です。筋肉痛の緩和や体内の老廃物除去作用もあわせもつ使いやすい精油です。また、消化器官の働きを促進させてもくれます。夏バテなど食欲不振なときにもおすすめ！

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やや刺激が強めのオイルなのでお身体用に使用の場合は低濃度で。私はアロマディフューザーやアロマポットでの芳香でよく使っています。手作り防虫剤は残り香がスッキリとしていて家族にも好評でした。

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《レモングラスの防虫剤》

・ジャムなどの空き瓶

・重曹　瓶の半分量

・レモングラス精油　１０～１５滴（瓶の大きさで調節）

①空き瓶に重曹を半分位置くらいまで入れ精油を垂らしまぜる

②ガーゼ（二重）や不織布などを口にかぶせて輪ゴムやリボンでしばる

クローゼットの角に置けるタイプです。タンスや引き出し用には、このつくった重曹をお茶袋に大さじ１づつ小分けにして入れ、こぼれ出ないようにもう一枚重ねてご利用ください。

※直接衣服につかないようにケースの隅にいれることをおすすめします
※香りがなくなったらお取替え時期です

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