先週の春の嵐から、安定しないお天気が続きますね。
気温の寒暖の差も激しく、呼吸器系が弱い方にはすこしツライかもしれません。
第３回目は 喘息・慢性気管支炎
喘息の症状・気管支炎を改善するアロマブレンド。のどの粘膜の炎症を鎮静させ痙攣を抑える効果のある精油、
痰などの粘液を溶解して排出を促す精油をブレンドします。
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ユーカリ・ラディアタ15滴・・・
1.8シネオール含有で粘液溶解の作用、気管支粘膜の絨毛を活性化させて炎症を抑える効果◎
プチグレン15滴・・・
酢酸リナリルは神経系の鎮静に。自律神経の調整や痙攣の鎮静をさせるので喘息におすすめ
バジル15滴・・・
こちらも鎮痙攣作用が強いオイル。横隔膜の痙攣による咳を鎮めます
サイプレス 15滴・・・
咳止め・喘息症状の改善に効果◎ お湯に数滴垂らして吸入もおすすめ
※４種とも揃っております
- キャリアオイル（ホホバやスィートアーモンドなど）
７ｍｌに合計60滴（30％濃度）
一日３～４回、４～５滴を胸と背中に擦り込んでください。
咳が出そうな予感がしたときは予防にも使えます。
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今回ご紹介のブレンドは
ボディマッサージ用（通常10ｍｌに２滴 １％濃度）のオイルではなく
局所的に塗り込む濃度の高いものです。
産地や抽出部位、ロットや産地月日の入ったものを使いましょう。
敏感肌の方は、上腕の内側に塗布してパッチテストをしてくださいね。
夜中に咳がでることが多い方は、血流がよくなると咳がひどくなりますのでお風呂はぬるめに
お身体を温めすぎるのはさけましょう。
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body conditioningsalon Tette
ボディコンディショニングサロン テッテ
兵庫県芦屋市大桝町１－１４ 芦屋川テラスヴィラ２階
0797－25－0121
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