やってみた

やってみるvol.４　足首強化トレーニング

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こんにちわ。 先日、珍しく20代の若いお客様がご来店くださり　”お悩み”　が。 色々ある中のひとつに、「足首がない」のが気になるとのこと。 そして、ふと。見直してみると。 冷えやむくみもあるし生活習慣は違えど、わたしの脚… もっと読む »

ティートリコのフルーツティで朝ヨーグルト♪

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こんばんわ。 今週末はよく晴れて気分も明るくなるよいお天気でしたね！ 気温がぐっとあがり、日々気温差が大きいので 体調の管理には引き続き気をつけたいところです。 さて、今日はドライフルーツの美味しい食べ方。 先日お店のア… もっと読む »

繰り返す頭痛の予防セルフケア

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こんばんわ 今日は雨の前日のせいかずいぶんと気温が高かったですね！ こんな寒暖の差が大きく気圧が不安定な季節、 またストレスも多い春、頭痛でお悩みの方増えています 検査などをしても脳に異常のない一次性頭痛（※）についての… もっと読む »