やってみた

インスタで話題の　”梅流し”　やってみました！

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こんばんわ。2月は少しバタバタしてて更新が遅れました・・・ 少し前のことになりますがせっかくやったので書き留めておきます！ 以前から時々インスタグラムの中で上がってきている”腸のお掃除”＝”梅流し” みなさま、ご存知でし… もっと読む »

やってみたvol.７　眉間のシワに効果！？

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こんにちわ。久しぶりの『やってみた』第７弾です。 見返したらなんと２年ぶりの『やってみた』ですね。 うちのお店を気に入ってくださっているお客様から 教えていただく貴重なおすすめ情報は、 好きなもの、居心地のよさを感じるフ… もっと読む »

やってみたvol.６　無心になれる時間をつくる

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こんばんわ。今夜は満月＆皆既月食。 そしてちょっと赤い月。個人的には【お休みZZZの目】の薄い三日月が好みです＾＾ 昨日、Ｍ様から心にもよさそうな日課を教えていただきました。 折り紙です。朝の静か時間に、一つ折るのが日課… もっと読む »

やってみるvol.４　足首強化トレーニング

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こんにちわ。 先日、珍しく20代の若いお客様がご来店くださり　”お悩み”　が。 色々ある中のひとつに、「足首がない」のが気になるとのこと。 そして、ふと。見直してみると。 冷えやむくみもあるし生活習慣は違えど、わたしの脚… もっと読む »